ÉQUILIBRE NATUROPATHIE

L’accompagnement « L’Équilibre » : 3 mois pour transformer durablement votre hygiène de vie.

Fatigue, stress, digestion compliquée, manque d’énergie…

Et si vous aviez surtout besoin d’un cadre concret et personnalisé pour changer durablement ?

Vous savez probablement quoi faire en théorie : mieux manger, ralentir, prendre soin de vous.

Mais dans la réalité :

• vous manquez de temps
• vous ne savez pas toujours quoi appliquer ni comment
• les bonnes résolutions ne durent pas

L’accompagnement L’Équilibre a été conçu pour passer de la théorie à la pratique, avec un suivi progressif sur 3 mois.

L’accompagnement « L’Équilibre »

Un accompagnement naturopathique concret, progressif et personnalisé sur 3 mois

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent :

• retrouver de l’énergie
• améliorer leur digestion
• apaiser le stress et les tensions
• retrouver une relation plus sereine à l’alimentation
• mettre en place une hygiène de vie réaliste et durable

Ici, il ne s’agit pas d’un simple bilan, mais d’un accompagnement structuré, avec du temps, de la pratique et du suivi.

Pourquoi un accompagnement sur 3 mois ?

Changer ses habitudes demande :

• de la compréhension
• de l’expérimentation
• des ajustements
• et du soutien dans la durée

Sur 3 mois, nous pouvons :

• comprendre votre terrain et vos déséquilibres
• mettre en place des changements progressifs
• observer les réactions de votre corps
• ajuster les conseils en fonction de votre quotidien

C’est cette continuité qui permet des changements durables.

Le déroulé précis de l’accompagnement « L’Équilibre »

Mois 1 – Comprendre et poser les bases

Bilan de vitalité en naturopathie + réflexologie plantaire (2h15 – au cabinet)

Un premier rendez-vous approfondi pour :

• comprendre votre terrain et vos déséquilibres
• analyser votre alimentation, votre mode de vie et votre niveau de stress
• débuter le travail de rééquilibrage grâce à la réflexologie plantaire

Vous repartez avec :

• une meilleure compréhension de votre fonctionnement
• des premières pistes personnalisées

Atelier pratique à domicile : 3 heures

Un temps clé de l’accompagnement, directement chez vous.

Objectifs :

• faire le point sur les indispensables à avoir dans vos placards et votre réfrigérateur
• identifier les aliments à limiter ou éviter selon votre terrain
• apprendre à composer des repas équilibrés simplement
• optimiser l’organisation et la préparation des repas
• comprendre comment conserver certains aliments ou plats préparés

Nous terminons cet atelier par la réalisation guidée d’une recette, que vous dégusterez après mon départ.

Mois 2 – Ajuster et ancrer

Séance de suivi en naturopathie + cohérence cardiaque

Un rendez-vous pour :

• faire le point sur les changements mis en place
• ajuster les conseils si nécessaire
• travailler sur la gestion du stress et la respiration

Séance de réflexologie plantaire

Pour :

• soutenir l’équilibre global
• accompagner la gestion du stress
• renforcer les effets des ajustements naturopathiques

Mois 3 – Soutenir et consolider

Deux séances de réflexologie plantaire

Des séances dédiées à :

• accompagner le corps dans son processus d’autorégulation
• favoriser la détente profonde
• consolider les bénéfices des mois précédents

Un accompagnement humain et personnalisé

Tout au long des 3 mois :

• je reste disponible pour répondre à vos questions
• j’adapte les conseils à votre réalité
• je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement

Vous avancez à votre rythme, avec un cadre clair.

Ce que cet accompagnement peut vous apporter

Au fil des semaines, les personnes accompagnées observent souvent :

• plus d’énergie
• une digestion plus confortable
• un apaisement du stress
• une meilleure organisation alimentaire
• une relation plus sereine à leur corps

Les résultats varient selon les personnes et leur implication.

Qui suis-je ?

Je suis naturopathe, avec une approche globale, concrète et individualisée.

Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes qui souhaitent :

• mieux comprendre leur corps
• retrouver un équilibre durable
• mettre en place des changements applicables dans leur quotidien

Plus de 70 avis clients témoignent de la qualité de mon accompagnement, de mon écoute et de mon professionnalisme.

Témoignages

« La venue à domicile est un vrai plus : des conseils sur mesure en fonction de mon organisation, de mon environnement, et même de ce que j’ai dans mes placards ! Les cours de cuisine m’ont permis de repartir avec des idées pratiques et adaptées à mon quotidien. »

« Mme Tschann est à l’écoute et disponible en cas de questions au cours du parcours.  »

« J’ ai enfin eu l’impression d’être écoutée et comprise, le suivi et les conseils sont adaptés et pertinents.  »

Modalités et tarif

Accompagnement « L’Équilibre » – 3 mois

• accompagnement complet
• séances au cabinet et à domicile
• suivi personnalisé

Tarif : 650 €

Règlement possible en plusieurs fois.

Prendre rendez-vous

Si vous ressentez que cet accompagnement correspond à vos besoins : Je vous invite à réserver votre premier rendez-vous pour un appel téléphonique gratuit. Un premier échange permettra de vérifier ensemble si l’accompagnement « L’Équilibre » est adapté à votre situation.

Changer ses habitudes demande du temps, de la pratique et du soutien. Vous n’avez pas à le faire seul(e).