Fin novembre dernier je suis intervenue aux Hôpitaux Civils de Colmar durant une journée, afin d’y enseigner la cohérence cardiaque 3.6.5
7 ateliers/groupes ont pu découvrir, apprendre les principes, les bienfaits et comment pratiquer cette technique respiratoire.
Ces personnes vont pouvoir appliquer la méthode 3.6.5 au quotidien et transmettre leurs connaissances aux patients, mais aussi à leur entourage.
Je me suis sentie privilégiée de pouvoir enseigner cette méthode simple et efficace pour l’équilibre du système nerveux autonome.
Si vous souhaitez découvrir la méthode cohérence cardiaque 3.6.5 vous avez deux possibilités :