ÉQUILIBRE NATUROPATHIE
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- 24 juin 2025
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Intervention en Entreprise chez METRO France : équilibre alimentaire et qualité de vie au travail
Dans le cadre de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVT), j’ai eu le plaisir d’intervenir au sein des équipes METRO à Mulhouse, Colmar et Belfort pour une série d’ateliers autour de l’équilibre alimentaire.
Ces interventions d’une heure, organisées directement sur les lieux de travail, ont réuni plusieurs participants venus s’informer, poser leurs questions et échanger sur leurs habitudes alimentaires au quotidien. L’objectif : donner des clés simples, concrètes et réalistes pour adopter une alimentation plus équilibrée, même en période de forte activité professionnelle.
Les échanges ont été riches, dynamiques et marqués par une vraie curiosité de la part des collaborateurs. Ensemble, nous avons abordé des sujets variés tels que la gestion de l’énergie au fil de la journée, le choix des encas, ou encore les pièges des régimes express. Le tout dans un esprit bienveillant et participatif.
Un grand merci aux équipes METRO pour leur accueil chaleureux, leur écoute attentive et leur engagement dans une démarche de prévention santé. C’est toujours un plaisir de constater l’intérêt croissant des entreprises pour la santé globale de leurs collaborateurs.
Vous souhaitez organiser une intervention bien-être dans votre entreprise ?
Je propose des ateliers sur mesure autour de la nutrition, la gestion du stress, le sommeil et bien d’autres thématiques liées à la naturopathie et à la prévention santé en entreprise.
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