L’arthrose s’attaque aux articulations et, progressivement, les déforme. Elle est caractérisée par des douleurs aux mouvements et une raideur des articulations. Il n’y a pas « une » arthrose mais plusieurs : arthrose de la hanche (coxarthrose), du genou(gonarthrose), cervicale, dorsale, lombaire etc.
Les causes sont multiples :
Les symptômes peuvent apparaître à partir de 40 ans et souvent après 65 ans.
En tant que naturopathe, je vais d’abord m’intéresser à votre hygiène de vie qui joue un rôle majeur dans l’équilibre acido-basique, le pilier fondamental de notre bonne santé : balance entre acidité et alcalinité de l’organisme.
Cet équilibre est principalement influencé par notre alimentation, chaque aliment étant acide, neutre ou basique.
D’autres facteurs entrent en compte puisque l’hygiène de vie comprend aussi la pratique d’une activité physique régulière et adaptée à chacun, tout comme la gestion du stress et des émotions. Ce sont là les piliers de la naturopathie : ALIMENTATION, MOUVEMENT et RESPIRATION, GESTION DU STRESS et des ÉMOTIONS.
Lors de votre Bilan de vitalité, je vous apporte des conseils sur ces différents piliers, ainsi que des conseils en plantes médicinales si besoin : Alimentation anti-inflammatoire, pratique sportive à privilégier, cohérence cardiaque, faciliter et améliorer votre sommeil, mieux gérer le stress et les émotions, quels compléments alimentaires prendre… C’est tout cela qui est abordé durant votre consultation et lors de votre suivi chez Équilibre Naturopathie.
Mon objectif est de vous donner les clés qui permettront aussi bien la prévention, que l’accompagnement de cette maladie et de pouvoir éviter ou soulager les douleurs liées à celle-ci.
Vous souffrez d’arthrose et/ou de douleurs articulaires? Prenez rendez-vous avec votre bien-être dès aujourd’hui et découvrez les bienfaits de la naturopathie.